Exercices de main et de doigts pour les patients en réadaptation

Si vous souffrez d’un accident vasculaire cérébral, les exercices de la main et du doigt sont une partie probable du régime à la santé et à la fonction normales. Plusieurs agences et publications de la santé notent que les accidents vasculaires cérébraux sont une des principales causes d’invalidité à long terme, et les exercices de main et de doigts permettent d’ouvrir la voie au rétablissement.

Stroke Effects on Hands

Les accidents vasculaires cérébraux perdent souvent le bon fonctionnement d’au moins une main et les doigts, ce qui montre des retards dans la prise et la capacité de libération, selon Science Daily. Les symptômes résultent des effets des accidents vasculaires cérébraux sur le contrôle moteur fin dans le cerveau, qui régule le mouvement à travers les muscles, le squelette et les messages neurologiques, rapporte l’American Heart Association. Les accidents vasculaires cérébraux provoquent souvent une paralysie temporaire d’un côté du corps, y compris les mains et les doigts. Le côté du corps affecté par les accidents vasculaires cérébraux dépend du côté du cerveau dans lequel les accidents vasculaires cérébraux se produisent, avec des accidents vasculaires cérébraux gauche affectant le côté droit du corps et des coups cérébrales droit affectant le côté gauche, selon la Brain Foundation.

Signification de l’exercice

Les exercices de la main et du doigt, les mouvements et la thérapie physique aident les victimes d’AVC à réapprendre l’utilisation de motricité fine. Dans un article de l’American Heart Association, l’ergothérapeute Rondi Blackburn note une théorie selon laquelle l’utilisation répétée du côté affecté du corps – y compris la main et les doigts – ouvre de nouvelles voies de communication entre le cerveau et la zone touchée par l’accident vasculaire cérébral. Ainsi, si vous souffrez d’un accident vasculaire cérébral, les professionnels de la santé croient que les exercices répétés impliquant les mains et les doigts affectés se recyclent dans le cerveau pour un mouvement moteur précis.

Types d’exercices

L’American Heart Association note plusieurs types d’exercice pour se recycler ou perfectionner les compétences motrices fines, à partir d’une liste empruntée aux survivants d’AVC. Les exercices chronométrés placent des chevilles dans les panneaux de chevilles, puis les enlevent, tirent des marbres dans une boîte plusieurs fois par jour, exercent des doigts avec des bandes de caoutchouc et émettent des boules en caoutchouc pour restaurer la fonction main et doigt si vous souffrez d’un coup. Les exercices qui ciblent la portée de mouvement, tels que la poussée répétée des mains et des doigts touchés contre un oreiller ou un matelas, contribuent également.

Compte tenu de l’équilibre dans l’exercice

L’exercice d’équilibrage entre les mains, les doigts et les membres affectés et non affectés reste important pour les victimes d’AVC, selon Science Daily. Un traitement connu sous le nom de thérapie bilatérale active-passive pousse les parties touchées et saines du cerveau à trouver un équilibre dans la restauration des compétences motrices fines, telles que l’ouverture et la fermeture des mains, le déplacement et la prise des doigts. Selon Science Daily, les traits perturbent l’équilibre entre les deux hémisphères du cerveau. Si vous souffrez d’un accident vasculaire cérébral, la thérapie signifie effectuer une tâche avec les mains ou les doigts du côté affecté et non affecté de votre corps en même temps, comme la prise d’une balle dans chaque main plutôt que juste avec votre main affectée.

Avantages à long terme de l’exercice

Les études dans le domaine de la santé suggèrent que les avantages de l’exercice des survivants d’AVC au-delà de la restauration potentielle de l’utilisation des mains et des doigts, selon l’American Heart Association. Les études suggèrent que l’exercice profite aux survivants psychologiquement, construit l’endurance et peut éviter les traits futurs.